吃芒果可以吃海鲜吗 芒果和海鲜建议不要同食

时间：2021-09-23

吃芒果可以吃海鲜吗

芒果和海鲜很好不要同吃。

芒果和海鲜的营养都很丰富，但是含有丰富的蛋白质，如果同时会不易消化，这对肠胃不好，又因为芒果和海鲜是非常容易引发过敏的食物，如果一起吃会更大程度地增加过敏的危险，因此是不建议两者同食的。

吃芒果之后多久可以吃海鲜

芒果是一种果糖、过酸以及水分含量都比较丰富的水果，在体内的消化也快，消化时间段，一般半小时到一小时即可在肠胃中消化，所以在一小时左右基本上就可以吃海鲜了，也不会有什么大的影响。

一天吃芒果不可过量

芒果的营养虽多，但是吃多了芒果却也有副作用，所以每天吃芒果很好不要超过2-3个（小个的），芒果吃多了不仅容易发胖，还因为芒果含湿毒，吃多了会上火，也会对身体的排毒器官——肾脏造成损害。另外，芒果含有大量的色黄素，吃多了也可能使皮肤发黄。